Spaghetti med sennepssauce, kylling og grønne asparges

En frisk og lækker middagsret med spaghetti, kylling og asparges.

Ingredienser

Sådan gør du

Kog spaghettien efter anvisningen på pakken. Hæld vandet fra, og hold spaghettien varm, mens du laver resten.
Skær kyllingekødet i tern, og steg det i olie på en pande i ca. 3 minutter. Krydr med salt og peber, og læg kødet til side på en tallerken.
Skyl aspargeserne, og bræk den nederste, lidt træede ende af. Skær aspargeserne i mindre stykker. Snit spidskålen fint. Rens porren, og skær den i tynde skiver.
Steg grøntsagerne i lidt olie i en dyb pande ved middel varme, til de falder lidt sammen. Tilsæt sennep, og steg videre i 1 minut. Tilsæt fløde, og lad det koge op.
Vend kyllingekødet sammen med grøntsagerne på panden, og lad saucen stå lidt, til den er tyk og cremet. Pres saften af citronen. Smag til med citronsaft, salt og peber.
Vend spaghettien sammen med saucen, og drys med basilikum. Server i dybe tallerkener.

Næringsindhold

Opskriftens indhold af næringsstoffer, allergener m.v. er vejledende.

Opskriften indeholder

  • Alkohol
  • Fisk
  • Gluten
  • Jordnødder
  • Laktose
  • Nødder
  • Skaldyr
  • Soja
  • Æg

Kostretning

  • Vegansk
  • Vegetarisk
  • Uden svinekød
1. juni 2018 af .

Foto: Betina Hastoft

Log ind
Ikke medlem? Opret bruger

Sidebar