Smoothiebowl med spinat og avocado

Det er næsten nok bare at kigge på denne sag for at få hævet kroppens energiniveau. Men hvis du også får lidt af den indenbords, er du ret sikker på en god morgen.

Ingredienser

Sådan gør du

Skær skrællen af ananas, og skær den i grove tern. Halvér avocado, fjern stenen, og pil kødet ud af skallen. Hæld alle ingredienserne til smoothien i en blender, og blend til en glat konsistens.
Fordel smoothien i skåle, og pynt med frø, nødder, kerner og bær.

Tip!

Det kræver en blender med lidt hestekræfter at få smoothien helt fin og glat.

Næringsindhold

Opskriftens indhold af næringsstoffer, allergener m.v. er vejledende.

Opskriften indeholder

  • Alkohol
  • Fisk
  • Gluten
  • Jordnødder
  • Laktose
  • Nødder
  • Skaldyr
  • Soja
  • Æg

Kostretning

  • Vegansk
  • Vegetarisk
  • Uden svinekød
26. marts 2020 af .

Foto: Columbus Leth

Log ind
Ikke medlem? Opret bruger

Sidebar