Smoothiebowl med spinat og avocado
26. marts 2020
af
Timm Vladimir.
Foto: Columbus Leth
Det er næsten nok bare at kigge på denne sag for at få hævet kroppens energiniveau. Men hvis du også får lidt af den indenbords, er du ret sikker på en god morgen.
Ingredienser
Sådan gør du
Skær skrællen af ananas, og skær den i grove tern. Halvér avocado, fjern stenen, og pil kødet ud af skallen. Hæld alle ingredienserne til smoothien i en blender, og blend til en glat konsistens.
Fordel smoothien i skåle, og pynt med frø, nødder, kerner og bær.
Tip!
Det kræver en blender med lidt hestekræfter at få smoothien helt fin og glat.
Næringsindhold
Opskriftens indhold af næringsstoffer, allergener m.v. er vejledende.
Opskriften indeholder
- Alkohol
- Fisk
- Gluten
- Jordnødder
- Laktose
- Nødder
- Skaldyr
- Soja
- Æg
Kostretning
- Vegansk
- Vegetarisk
- Uden svinekød
- Pescetarisk
