Smoothie med frosne jordbær
1. juni 2018
af
Christine Bille Nielsen.
Foto: Henrik Freek
Den frosne frugt skal ikke tøs op, men bare hældes direkte i blenderen sammen med de øvrige ingredienser. Så slipper du også for at bruge isterninger, som fortynder smagen.
Ingredienser
Sådan gør du
Blend de frosne jordbær, yoghurt og mælk sammen i en blender, til al frugten er helt findelt.
Smag til med honning, hvis du foretrækker din smoothie lidt sødere.
Hæld smoothien på glas, og servér.
Tip!
Du kan sagtens udskifte jordbær med andre frosne frugter. Du kan få et spændende udvalg af udskåret frugt på frost i supermarkedet, og sundhedsværdien er lige så høj som ved frisk frugt.
Næringsindhold
Opskriftens indhold af næringsstoffer, allergener m.v. er vejledende.
Opskriften indeholder
- Alkohol
- Fisk
- Gluten
- Jordnødder
- Laktose
- Nødder
- Skaldyr
- Soja
- Æg
Kostretning
- Vegansk
- Vegetarisk
- Uden svinekød
- Pescetarisk
Se også: Alle de bedste smoothie-opskrifter.
