Morgensmoothie med spinat
6. april 2021
af
Line Holt Nielsen.
Foto: Maria Tegner
Lynhurtigt tilberedt morgenmad, som du kan tage med på farten. Drikken er proppet med sunde sager, som giver energi og sørger for en god mæthed længe.
Ingredienser
Sådan gør du
Læg alle ingredienserne i en blender.
Blend drikken, til konsistensen er glat og uden for mange klumper.
Hæld den i et glas eller en to go-kop, som er nem at rengøre bagefter.
Tip!
Bananer, som er på nippet til at blive overmodne, er geniale at gemme i fryseren. Fjern skrællen og brug dem for eksempel i en smoothie inden for 2-3 måneder.
Næringsindhold
Opskriftens indhold af næringsstoffer, allergener m.v. er vejledende.
Opskriften indeholder
- Alkohol
- Fisk
- Gluten
- Jordnødder
- Laktose
- Nødder
- Skaldyr
- Soja
- Æg
Kostretning
- Vegansk
- Vegetarisk
- Uden svinekød
- Pescetarisk
