Ingefærshots uden juicer
Foto: Betina Hastoft
Du behøver ikke nogen dyr juicer for at lave lækre ingefærshots. Med den her opskrift skal du kun bruge en enkel gryde, så er der syrlige, sunde shots.
Ingredienser
Sådan gør du
Næringsindhold
Opskriftens indhold af næringsstoffer, allergener m.v. er vejledende.
Opskriften indeholder
- Alkohol
- Fisk
- Gluten
- Jordnødder
- Laktose
- Nødder
- Skaldyr
- Soja
- Æg
Kostretning
- Vegansk
- Vegetarisk
- Uden svinekød
- Pescetarisk
Hvad er ingefærshots godt for?
Ingefær er god, fordi den indeholder antiinflammatoriske stoffer, der hæmmer betændelsestilstande i kroppen. Tager du derfor et dagligt ingefærshot, kan det have en forebyggende effekt på f.eks. forkølelse. Der er forskel på, om ingefærshottet er koldpresset eller kogt, da ingefær mister dog halvdelen af sine gavnlige effekter ved opvarmning.
Der findes dog ingen videnskabelige studier, der beviser, at et dagligt ingefærshot kan forhindre forkølelse, men det er da forsøget værd – især når drikken samtidig smager godt.
