Hummus med fladbrød
Lav din egen hummus af kikærter fra dåse på ganske få minutter – så har du en nem og lækker forret eller snack.
Ingredienser
Sådan gør du
Skyl kikærterne i en sigte.
Blend alle ingredienserne til hummussen i en foodprocessor, og smag til.
Anret hummussen i et lille fad eller i en dyb tallerken, dryp med lidt ekstra olivenolie, og drys evt. med cayennepeber.
Servér med lunet brød til.
Næringsindhold
Opskriftens indhold af næringsstoffer, allergener m.v. er vejledende.
Opskriften indeholder
- Alkohol
- Fisk
- Gluten
- Jordnødder
- Laktose
- Nødder
- Skaldyr
- Soja
- Æg
Kostretning
- Vegansk
- Vegetarisk
- Uden svinekød
- Pescetarisk
1. juni 2018
af
Mai Knauer.
Foto: Columbus Leth
