Greenie med avocado og grønkål

25. maj 2020 af .

Foto: Betina Hastoft

En greenie er et superboost af en smoothie! Ingredienserne her er fyldt med antioxidanter og fibre, der hjælper på fordøjelsen og styrker immunsystemet. Og så gør det ikke noget, den smager godt, er dejligt cremet og ikke mindst smuk.

Ingredienser

Sådan gør du

Pil skrællen af bananen, og bræk den i mindre stykker.
Halvér avocadoen, fjern stenen, pil skallen af, og skær kødet i mindre stykker.
Kom alle ingredienserne i en blender, og blend, til konsistensen er tyk og cremet.
Servér i høje glas, evt. med et papirsugerør.

Næringsindhold

Opskriftens indhold af næringsstoffer, allergener m.v. er vejledende.

Opskriften indeholder

  • Alkohol
  • Fisk
  • Gluten
  • Jordnødder
  • Laktose
  • Nødder
  • Skaldyr
  • Soja
  • Æg

Kostretning

  • Vegansk
  • Vegetarisk
  • Uden svinekød
  • Pescetarisk
Log ind
Ikke medlem? Opret bruger

Sidebar