Ananas-banan-smoothie
19. marts 2021
af
Gitte Heidi Rasmussen.
Foto: Betina Hastoft
Smoothien med ananas og banan er krydret med gurkemeje og ingefær, og det giver den et dejligt friskt pift.
Ingredienser
Sådan gør du
Skræl bananen, og bræk den i mindre stykker.
Skræl ingefær og gurkemeje.
Blend banan, ananas, ananassaft fra dåsen, ingefær og gurkemeje i en blender, til frugten er findelt, og smoothien er tyk og cremet.
Fordel smoothien i 2 glas, og servér.
Næringsindhold
Opskriftens indhold af næringsstoffer, allergener m.v. er vejledende.
Opskriften indeholder
- Alkohol
- Fisk
- Gluten
- Jordnødder
- Laktose
- Nødder
- Skaldyr
- Soja
- Æg
Kostretning
- Vegansk
- Vegetarisk
- Uden svinekød
- Pescetarisk
